.jpg)
心泰流 泰術
Een Japanse traditie in Tilburg
Zelfverdediging & samoerai kunsten
De Shin Tài Ryu is een familiaire Nederlandse academie voor Japanse feodale martiale kunsten en zelfverdediging, Chinese klassieke filosofie, gymnastiek en meditatie. De naam betekent letterlijk 'academie in de geest van de harmonie'. De academie is ontstaan uit de Tài Ryu en is een voortzetting van de Jiu jitsu afdeling van de Tilburgse school Shin Gi Tai.
Het Tài jitsu (泰術) omvat twee krijgskunst-domeinen: Jiu jitsu (ongewapende kunsten) en Bugu jitsu (gewapende kunsten, 武器術). De basis vormen de negen bewegingskunststukken — de ku kata — opgebouwd uit tientallen oude leerplannen van krijgskunstscholen (koryu).
Naast de krijgskunsten bestuderen we Chinese klassieke filosofieën (Laozi, Kongzi, Zhouyi), de Japanse samurai-code Bushido (武士道) en zazen (座禅, zittende meditatie). De Shin Tái Ryu is een familiaire organisatie zonder winstoogmerk. De lezer is van harte welkom na een afspraak met de hoofdmeester — neem contact op.
De zeven generaties hoofdmeesters (vlnr.): Maurice van Nieuwenhuizen, Cor van Unen, Jo Horsten, Rinus de Leeuw, Mark Sterke, Corné van de Sanden, Erik-Jan Martens.
De academie telt zeven generaties familiaire meesters. Neem contact op voor een volledig overzicht.
De meesters van de school tijdens het 50-jarig jubileum van 5de generatie hoofdmeester Mark Sterke.
Bij de Shin Tai Ryu beoefenen deelnemers een complete, pragmatische maar authentieke klassieke Japanse krijgskunst. Voorop staat zelfontwikkeling. De lessen zijn niet competitief — er worden geen wedstrijden beoefend zoals bij judo of karate.
De meeste lessen starten met zittende meditatie en lichaamsoefeningen (taiso), gevolgd door kata, technieken en regelmatig sparring. De lessen worden gegeven in een budozaal met matten — de dojo. Bij binnenkomst volgt u de instructies van de aanwezige meester-leraar.
Voordat u kunt deelnemen is er eerst een kennismaking met enkele proeflessen. U kunt beginnen in gewone sportkleding zonder ritsen of scherpe onderdelen. Meer informatie over kosten: Informatiebrief seizoen 2023/2024 (PDF).
Woensdag
19:00 – 20:00
Ongewapende technieken, kata en sparring
Woensdag
20:15 – 21:15
Gewapende kunsten: staf, zwaard, touw
Op aanvraag
Flexibel
Extra lessen na overleg mogelijk
De drie niveaus zijn: Shoden (eerste niveau), Chuden (middelste niveau) en Okuden (geheime leer). Vanaf derde dan ontvangt u een mokuroku — een in Japans geschrift opgemaakt certificaat van bekwaamheid. Beoordeling vindt altijd plaats door minimaal twee meester-leraren.
De kleding omvat een hakama (gepliseerde broekrok voor meesters) met een band: wit (leerling) · rood (kandidaat-meester) · zwart (meester) · paars (grootmeester).
Jiu jitsu (letterlijk: 'flexibele kunsten', 柔術) is een Japanse, voornamelijk ongewapende feodale krijgskunst. Door de flexibiliteit van geest, lichaam en technieken — ontwijken, weren, stoten, slaan, trappen, klemmen en werpen — is ook een fysiek zwakke beoefenaar in staat zichzelf te beschermen.
Jiu jitsu was onderdeel van het leerplan van de Bushi (krijger), naast zwaardschermen (Ken jitsu), boogschieten (Kyu jitsu) en stokvechten (Jo jitsu). Het doel is zelfontwikkeling: zelfverdediging, mentale en fysieke groei, zelfvertrouwen en betere lichaamsconditie.
Tani otoshi
"Het onbuigzame en machtige nemen de laagste positie in;
het soepele en zachte nemen de hoogste positie in." — Daode Jing (Laozi)
Shin Gi Tai — geest, techniek, lichaam
Tomoe nage
De oudst bekende Japanse school is de Sho Sho Ryu (7e–8e eeuw, nog steeds actief). In de Tokugawa periode (1615–1868) kreeg de vechtkunst de naam Jiu jitsu. Uit dit Jiu jitsu zijn Judo (J. Kano, 1937) en Aikido (M. Ueshiba, 1933) voortgekomen.
Het originele Jiu jitsu uit de koryu (oude tradities) wordt in Nederland beoefend sinds 1982 (M. Sterke). Grootmeester A. Takahashi van de Sho Sho Ryu benoemde de Shin Tài Ryu in 1996 en 2003 als de eerste school die de Sho Sho Ryu buiten Japan vertegenwoordigt.
Sho Sho Ryu Kogusoku — oudste stijl in Jiu jitsu
.jpg)
Mukaitsuru
Zelfverdediging (Goshin jitsu) is een algemene term voor methoden om jezelf te verdedigen. Jiu jitsu is naar ons oordeel een uitermate geschikte methode voor mannen en vrouwen, jongeren en ouderen. Hier geven we algemene adviezen om problemen te voorkomen of op te lossen.
Zelfverdediging begint bij het open houden van de ogen en alert zijn. Kijk vooruit, let op donkere hoeken en nissen. Zorg dat u enkele meters voor u uit kunt zien — maak een brede bocht om hoeken zodat u al een stuk de straat in kunt kijken.
De meeste aanvallen worden door jonge mannen uitgevoerd, meestal alleen, in de late avond of vroege ochtend. Beoefenaren van Jiu jitsu bemerken dat het aantal confrontaties in het dagelijkse leven afneemt. Voor uitgebreidere adviezen kunt u contact opnemen.
De gewapende krijgskunsten van de Shin Tai Ryu zijn gebaseerd op vier Bugu jitsu no kata. De academie is bevriend met de Japanse Muhen yogan ryu (Morioka, Japan). Alle Bugu jitsu zijn uitstekend geschikt voor solobeoefening en geven inzicht in de kunsten van de samoerai.
De kunst van de jo — een hardhouten staf (1,28 m). Slaan, weren, werpen, klemmen en verwurgen.
Zwaardschermen, veelal met een partner, geoefend met een bokuto (houten zwaard).
De kunst van het ceremonieel zwaard trekken. Bij voorkeur met een katana, solo beoefend.
De kunst van het touw binden om de tegenstander te immobiliseren.
Van boven naar beneden: jo (staf); bokuto en hojo (touw); ko-bokuto, shuriken en hojo; iai-to en sosetsukon; hanbo; tanbo en boku-tanto.
Kesa giri hidari
Demonstraties en trainingsbeelden.
Mark Sterke gml. heeft een groot aantal boeken gepubliceerd over klassieke krijgskunsten, zelfverdediging en oosterse filosofie. Online te bestellen via lulu.com/spotlight/shintairyu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Voor meer informatie of het aanvragen van een proefles kunt u contact opnemen. De budozaal bevindt zich in Sportcomplex T-Kwadraat in Tilburg — u neemt de hoofdingang.
Sportcomplex T-Kwadraat
Olympiaplein 383
5022 DX Tilburg